2014年9月30日 星期二

訪問。《晴報》越過產後抑鬱 龍鳳媽尋樂有方

早前接受《晴報》的人物專訪見報了!這次同樣刊登了幾張孖寶的生活照,好難得,當然拿了幾份留念啦!雖然文中有些錯誤資料,但也十分謝謝Lydia的邀請!

Link: http://www.skypost.hk/%E8%A6%AA%E5%AD%90%E6%95%99%E8%82%B2/%E8%A6%AA%E5%AD%90/20140930/008/%E8%B6%8A%E9%81%8E%E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%8A%91%E9%AC%B1%20%E9%BE%8D%E9%B3%B3%E5%AA%BD%E5%B0%8B%E6%A8%82%E6%9C%89%E6%96%B9/155751


標題:越過產後抑鬱 龍鳳媽尋樂有方
撰文:馮淑嫻(lydia.shfung@gmail.com)
相片:被訪者提供
編輯:余敏、黃寶恩
設計:梁政敏

詳文:
敢於嘗試任何美容產品的郭嘉延()Queenie),生育一對龍鳳胎的經歷都與「美」拉上關係。生產後第二天便發現患上產後抑鬱症,她曾兩次在死門關邊踱步,不由自控的情緒令她發現好心情才能培養出開朗的子女。母愛的本能令她從愛美中找回自己,終於越過幽谷,決心當快樂媽媽。

不諱言自己天生愛美的Queenie,甚麼美容產品都願意以身試「法」,兩年多前更開始把美容心得寫於博客上,現已成為多份報章美容專欄的作者。

陀龍鳳胎易中招
一對孖寶還未出生前,醫生已告訴她懷雙胞胎生理上容易患產後抑鬱症。以為做足心理準備能好好應付,殊不知產後第二天在醫院裏無故哭得死去活來,於是她主動求見醫生,確認患上產後抑鬱症。「那段日子,見心理醫生,吃藥,對甚麼事都沒有興趣,只想離開。」Queenie說。為了疏導情緒,她嘗試過逛公園、約朋友茶聚,也嘗試過繼續出席美容活動,然而四小時脹奶的感覺又把她拉回現實,告訴她身體和心理的不適,「朋友勸告不要想太多,自己明明知道是善意的,卻怎麼也沒法安撫心靈。」

真正能夠令自己「想通」的,是母愛。Queenie曾兩次想從高處跳下的感覺,惟她突然想到這樣做會令整個家庭落入悲劇結局,於是猛然醒覺積極吃藥,「情緒不好,家便散。」於是她開始積極扮靚,「小朋友會因媽媽漂亮而自豪,而自我感覺良好也令自己不再胡思亂想。」她重新出席公開活動,當感到自己仍被社會需要,病便慢慢好過來。「新一代媽媽不可沒有自己。」做自我感覺良好的事,找回自我形象,便有生活的價值。

留意子女情緒
半年間的心情起伏,Queenie以「發了一場夢」來形容。當了媽媽後她特別看重一對寶貝的性格和情緒,雖然只得三歲半,但哥哥Colin(Collin)的性格已顯出較平靜理性、有主見,妹妹Sophie則比較依賴,她要公平對待之餘還有一套紀律要他們遵守,「出門口見保安叔叔要打招呼,要說謝謝;吃飯前要洗手,必須吃完飯才離開座位。」她與丈夫都相信,當人人都看重學業時,他們的孩子卻懂得有禮和關愛,便會很不一樣。學業上Queenie仍會選擇最好的九龍塘區幼稚園,但她相信自己不是虎媽,決心培養孩子做個有禮貌的普通人,講故事灌輸好品格,最珍惜一家人哈哈大笑,提醒自己育兒路上要先做個快樂媽媽。